Zacznij od tego, czego teraz najbardziej potrzebujesz

To nie jest dieta z aplikacji, która udaje indywidualną

W wielu miejscach dostajesz ładnie wyglądający jadłospis, ale nikt realnie nie analizuje, dlaczego poprzednie próby u Ciebie nie działały.

U nas najważniejsze jest nie tylko „co masz jeść”, ale też:

  • dlaczego wcześniej się nie udawało

  • co najczęściej Cię wybija

  • czy gotujesz dla siebie, czy dla rodziny

  • jak reagujesz na głód

  • kiedy najczęściej podjadasz

  • czy problemem są tygodnie, czy weekendy

Bo dieta nie ma wyglądać dobrze w PDF-ie.

Ma działać w Twoim życiu.

Dla kogo to jest?

✓ chcesz schudnąć, ale nie chcesz kolejnej głodówki
✓ masz dość zaczynania „od poniedziałku”
✓ jesz zdrowo, a mimo to waga dalej stoi
✓ nie masz czasu na gotowanie 5 wymyślnych posiłków dziennie
✓ potrzebujesz prostego planu, a nie kolejnej aplikacji
✓ chcesz jeść normalnie i dalej widzieć efekty

To jest dla Ciebie, jeśli:

Zamów Jadłospis

To nie jest dla Ciebie, jeśli:

✕ szukasz detoksu, magicznej herbatki albo diety 1000 kcal
✕ chcesz schudnąć 10 kg w 2 tygodnie
✕ nie chcesz nic zmieniać, ale oczekujesz efektów
✕ potrzebujesz idealnej rozpiski, której nigdy nie wolno złamać

  • Zaklinka - Rekompozycja

  • Żaneta - 5 kg

  • Paulina - 7 kg

Jak przebiega współpraca?

Wybierasz plan

Po zakupie dostajesz krótką ankietę — zajmuje kilka minut

Uzupełniasz wywiad

Dzięki niemu znamy Twój cel, stan zdrowia, styl życia i ulubione smaki. Możemy działać.

Dostajesz dopasowany jadłospis lub trening

Twój pakiet leci na twoja skrzynkę e-mail

Robisz sprawnie zakupy

Masz jasną listę produktów, więc nie tracisz czasu i nie kombinujesz

Ćwiczysz według pakietu (tylko w pakietach z treningiem)

Twój plan został rozpisany z myślą o twoich celach. Masz go w swoim telefonie więc ćwiczysz, gdzie chcesz.

Działasz na swoich zasadach

Jeśli chcesz, możesz kontynuować współpracę i iść po kolejne efekty. A jeśli czujesz, że masz już wszystko to działasz dalej sama, z pełnym planem i wiedzą.

Sprawdź ofertę

Potrzebujesz planu, który wie, gdzie u Ciebie pęka system.

Większość kobiet nie odpada dlatego, że nie mają motywacji. Odpadają, bo dieta nie została dopasowana do ich prawdziwego problemu. U jednej wszystko sypie się przez brak czasu, u drugiej przez wieczorne podjadanie, u trzeciej przez weekendy, u czwartej przez głód, źle dobrane kalorie albo zbyt ambitny plan.

Dlatego nie zaczynamy od rozpiski.

Zaczynamy od sprawdzenia, dlaczego poprzednie podejścia nie działały właśnie u Ciebie.

NAJPIERW DIAGNOZA


Sprawdzamy Twój dzień, cel, aktywność, głód, zachcianki, czas na gotowanie i momenty, w których najczęściej odpuszczasz.

POTEM DOPASOWANIE


Dostajesz dietę ułożoną pod Twój realny tydzień, a nie pod idealny dzień z Instagrama.

SPRAWDZONE Z PODOPIECZNYMI

NA KOŃCU PROSTY PLAN


Masz wiedzieć, co jeść, co zrobić po gorszym dniu i jak wrócić na tory bez zaczynania wszystkiego od zera.